الركبة الشريط KT

الركبة الشريط KT

يمكن أن ينجم ألم الركبة عن عدد من المصادر مثل الإصابة أو الحركة غير الصحيحة أو الإفراط في الاستخدام.غالبًا ما تُعتبر إصابات الركبة نتيجة للإصابات الرياضية ، فالتواء الركبة من التحرك بعيدًا عن خط الاتجاه يمكن أن يؤدي غالبًا إلى تلف الأوتار والأربطة.مع العديد من مصادر الألم تأتي العديد من الطرق لتخفيفه ، فإن Joy Crown KT Tape لدعم الركبة يخدم كل هذه الأغراض دون الجوانب السلبية للتدعيم أو الالتفاف.يمكن معالجة جميع هذه الإصابات بشكل أفضل باستخدام تطبيق دعم الركبة الكامل بشريط KT.

كيفية استخدام شريط Joy Crown KT لدعم الركبة؟

1. قم بالقياس من درنة الظنبوب (نتوء تحت الرضفة) إلى وتر العضلة الرباعية الرؤوس.قم بقص شريطين من شريط Joy Crown KT متساوي الطول.قم بتدوير الأطراف لتقليل التقشير

2. اجلس على مقعد وثني ركبتك.قشر أول بوصة من شريط واحد.تأمين خارج درنة الساق دون تمدد

3. قم بتمديد شريط Joy Crown Kinesio إلى 40 بالمائة.لف شريط KT حول الركبة الداخلية متبعًا منحنىها الطبيعي.قم بتأمين النهاية بدون تمدد.افرك الشريط لتنشيط المادة اللاصقة

4. كرر مع الشريط الثاني على طول الركبة الخارجية ، متقاطعًا مع الأطراف لتشكيل علامة X

5. قص شريط من Joy Crown K - شريط طويل بما يكفي للالتفاف تحت الرضفة.افرد ركبتك قليلاً

6. انزع الشريط من المركز.تمدد حتى 80 بالمائة ثم ضعيه تحت الرضفة.لف الشريط العضلي على طول أوتار الركبة وتأمين الأطراف

يمكن أن يظل شريط Joy Crown Kinesiology على الجلد لمدة 3 إلى 5 أيام.تحقق من عبوة شريط KT الخاصة بنا للحصول على تفاصيل محددة.